Wieder ein spannendes Seminar bei FRAU iDA in Zwettl
Jeden dritten Mittwoch im Monat findet im Rahmen des Gesundheitsprojekts „FRAU SEiN“ ein Seminar zur körperlichen, mentalen oder wirtschaftlichen Frauengesundheit im Veranstaltungsraum bei FRAU iDA statt.
Am 15. Oktober 2025 erwartete die Teilnehmerinnen ein kostenloses Seminar unter dem Motto „Mentale Stärkung von Mädchen“ mit Referentin Mag. Lisa Hahn.
Ziel der Veranstaltung war es, den Teilnehmerinnen dabei zu helfen, ihren eigenen Selbstwert zu erkennen und zu stärken. Gemeinsam wurde erarbeitet, was Selbstwert bedeutet und wie er verschiedene Lebensbereiche beeinflusst – von der persönlichen Entwicklung bis hin zu zwischenmenschlichen Beziehungen.
Durch praktische Übungen und interaktive Methoden lernten die Mädchen, ihre individuellen Stärken zu erkennen, Vertrauen in sich selbst aufzubauen und Herausforderungen mit mehr Selbstbewusstsein zu begegnen. Das Seminar förderte ein positives Selbstbild und legte damit den Grundstein für mehr mentale Stärke auf lange Sicht.
