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Körperbewusstsein mit allen Sinnen erleben

Ausgebuchtes Seminar mit Dr. med. Monika Steinkellner bei FRAU iDA in Zwettl im Rahmen des Gesundheitsprojektes „FRAU SEiN“!

Seminar bei FRAU iDA in Zwettl: „Das Körperbewusstsein mit allen Sinnen erleben“ © Waldviertler Frauenwirtschaft

Ausgebuchtes Seminar „Körperbewusstsein mit allen Sinnen“ bei FRAU iDA in Zwettl am 22. Mai 2024 ©Waldviertler Frauenwirtschaft

FRAU SEiN

Jeden dritten Mittwoch im Monat findet im Rahmen des Gesundheitsprojektes „FRAU SEiN“ ein Seminar zu verschiedenen Gesundheitsschwerpunkten im Veranstaltungsraum bei FRAU iDA statt.

Am 22. Mai 2024 erwartete die Teilnehmer:innen ein interaktives und kostenloses Seminar unter dem Motto „Körperbewusstsein mit allen Sinnen“ mit  Dr. med. Monika Steinkellner.

Die Veranstaltung bot den Teilnehmerinnen eine einzigartige Gelegenheit, ihre körperliche Wahrnehmung zu reflektieren und zu vertiefen, indem sie bei verschiedenen Stationen ihre Sinne testen konnten.
Das Ziel des Seminars kommunizierte die Referentin gleich zu Beginn des Seminars:

„Heute soll jede Teilnehmerin eine neue Erkenntnis aus diesem Seminar mitnehmen.“

Dr. med. Monika Steinkellner, eine angesehene Allgemeinmedizinerin, führte die Teilnehmerinnen durch eine Reihe von interaktiven Übungen und Diskussionen.

Diese Inhalte ermöglichten den Teilnehmerinnen, nicht nur ihre körperliche Wahrnehmung zu schärfen, sondern auch ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist zu entwickeln. Nachdem die Teilnehmerinnen ihre Sinne bei den 5 verschiedenen Stationen schärften, wurde eine Vielzahl von Themen, darunter die Entwicklung der Sinne, das Selbst-Bewusstsein und die Bedeutung einer intensiveren Verbindung zu sich selbst beleuchtet.

Die Teilnehmerinnen wurden ermutigt, ihre eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen und sich in der Gruppe auszutauschen.

Die Resonanz auf das Seminar war äußerst positiv: Viele äußerten den Wunsch, weitere ähnliche Veranstaltungen in der Zukunft zu besuchen, um ihr Körperbewusstsein und ihre Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung vertiefen und stärken zu können.

Aus diesem Grund bietet Dr. Monika Steinkellner für alle Interessierte erneut einen Workshop im September 2024 unter demselben Motto bei FRAU iDA an.

Nähere Informationen über das neue Frauengesundheitsprojekt und zukünftige Veranstaltungen finden Sie unter

www.frau-ida.at/frausein

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